Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
88 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 55.93g | Carbs: 79.99g.
Lunch: Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Dinner: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|