Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
273 kcal
|
Fat: 5.63g | Prot: 9.66g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Красные Вишни. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|