Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 78.84g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком, Малина, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Избенка Сыр Качокавалло, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: Бразильские Орехи, Томилинская Форель Слабосоленая, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кокосовое Масло, Миндаль Миндаль, Орешкофф Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avrora260987's Weight History
|