Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 108.35g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Айдиго Ягода Годжи, Отруби, Чернослив, Сушеный Ананас, Свекла Вареная, Творог 5%. Lunch: Boombar Кето Батончик Кокос, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Кета Отварная в Желе, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|