Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
43.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 131.22g | Carbs: 174.51g.
Breakfast: Красное Яблоко, АТБ Груша, Мёд, Арбуз, Белоцерковский Творог 0%, Подлива, Кукуруза Вареная. Lunch: Белоцерковский Творог 0%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Холодец, Хладик Каштан, Белоцерковский Творог 0%, Фрукты Слива, Арбуз. Dinner: Грона Печенье Наполеон, Белый Хлеб, Конфеты Вафельные, Окрошка. Snacks/Other: Омлет или Яичница с Колбасой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|