Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
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80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1091 kcal
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Fat: 39.70g | Prot: 55.65g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Bolo de Fubá, Mexerica, Café com Açúcar. Lunch: Repolho Refogado, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Queijo Minas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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gracieleoliveira1's Weight History
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