Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 119.14g | Prot: 61.32g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: Лента Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Ароматом Дыма, Сливочное Масло (Соленое), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Квас, Лента Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой и Печеньем, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina_tori's Weight History
|