Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 106.10g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Мегамарт Эклер с Масляным Кремом, Голубика, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Здоровье Хлеб, Роллы, Ешь и Худей Брауни Банановый, Яйцо Всмятку. Lunch: Инжир, 365 Дней Тыквенные Семечки , Ширин Миндаль, Арбуз, Дыня. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Elementaree Цукини Гриль, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|