Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 78.31g | Carbs: 223.56g.
Breakfast: Bontime Конфеты. Lunch: Круассан, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вязанка Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Other: Черника, Сыр Эдам. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|