Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
98 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 37.37g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Колбаса Варено-Копченая, Ландерс Сыр Легкий, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|