Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
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59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 28.77g | Prot: 87.77g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Sunnuts 하루견과 요거트S, 한성기업 크래미, 곰곰 곤약젤리 리치. Lunch: 오리 고기, 스윗밸런스 이탈리안 케이준 치킨 샐러드. Dinner: 한성기업 크래미, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, Morn 뉴월남쌈, 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥. more...
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bin516516's Weight History
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