Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 96.44g | Prot: 118.37g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Окей Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Окей Сыр Российский, Яйцо, Говядина Отварная. Dinner: Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|