Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
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74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3166 kcal
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Fat: 124.15g | Prot: 124.92g | Carbs: 392.82g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Morato Nuvolatte Latte e Cacao con Farina Integrale. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pizza Fritta. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Crostini di Pane. Snacks/Other: Sammontana Barattolino Panna Cotta, Brioche Siciliana, Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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2820 kcal
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Exercise:
Football (soccer) - 50 minutes, Scuba Diving - 50 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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