Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 92.98g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Мёд, Varto Сыр Сулугуни, Нектарин, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лосось, Хлебец, Алыча, Яблоко Зеленое, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|