Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 59.20g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Сахар, Капучино, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Lunch: Капуста, Курица Вареная, Щи с Курицей. Dinner: Арбуз, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Сахар, Капучино, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|