Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 106.58g | Carbs: 237.62g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: J7 Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Дыня Торпеда, Арбуз, Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Гурман Лещ Горячего Копчения . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Croshka''s Weight History
|