Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 41.42g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Банан. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Яблоко, Активия Йогурт Вишня, Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|