Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 43.46g | Carbs: 102.56g.
Lunch: Блины, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Васькино Счастье Творог Обезжиренный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Томатная Паста, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|