Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 157.78g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Campina Сливки Порционные, Индилайт Грудка Индейки, Каждый День Сыр Голландский. Lunch: Оливковое Масло, Ikea Горчица, Тайны Востока Хумус для Салата, Индилайт Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: KDV Бомбастер Попкорн с Солью , Манго, Славянка Лёвушка. Snacks/Other: Botanica Оливки без Косточки , Индилайт Грудка Индейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|