Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 49.12g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Маасдам, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Городецкий Ряженка 3,5%, Магнит Банан, Кедровые Орехи. Dinner: Фундук Фундук, Мандарины, Сушеный Персик, Сметана, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Картофель Отварной, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|