Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
94 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 38.09g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красная Смородина, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|