Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 45.06g | Carbs: 228.36g.
Breakfast: Морковь, Кабачок, Болгарский Перец. Lunch: Кубаночка Печенье Сливочное. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Сыр-Бор Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Mirel Домашний Бисквит с Какао и Крем-Брюле, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|