Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
85 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 56.02g | Carbs: 219.47g.
Breakfast: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Карусель Беляши с Мясом, Чай с Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Любимый Сад Сок Абрикосовая Груша, Чай с Сахаром, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Беляш, 48 Копеек Мороженое с Абрикосом и Апельсином, Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|