Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 60.55g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Магнит Батон Летний, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Магнит Торт Песочный Чизкейк Классический. Lunch: Голубика, Внуковы Мороженое без Сахара, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Ермолино Шпикачки Телячьи. Dinner: Картофель Отварной, Любимый Сад Томатный Сок, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Магнит Пангасиус Филе. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|