Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 71.90g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овощное Соте, Сырный пирог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур с Овощами, Хек. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Персик Персик, Груша, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|