Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
117.8 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 131.40g | Prot: 134.91g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Арбуз, Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной. Lunch: Тушеные Овощи, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Чечевица Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|