Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 140.73g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 0,5%, Mary Jane's Миндальная Паста с Кокосом. Lunch: Калина Малина Сыр Сибирская Козочка, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Dinner: Грецкие Орехи, BotyBar Crunch Coconut Cookies, Кабачок, Томская Птицефабрика Голень Куриная. Snacks/Other: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|