Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 75.84g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Творожные Сласти Десерт с Творогом, Елизавета Хлебцы Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Махеевъ Майонез Постный, Fix Price Пухлый Кролик, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Тушеные, Редька, Помидор Сливка, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Соленые Огурцы с Укропом, Елизавета Хлебцы Ржаные. Dinner: Редька, Красные Помидоры (Консервированные), Елизавета Хлебцы Ржаные, Сазан, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Сушеный Инжир, 4 Сезона Морс Черная Смородина, Fix Price Protein Bar Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|