Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 110.68g | Carbs: 63.26g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарин, Черная Смородина. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Радужная Форель (Выращиваемая), Olimp Sport Nutrition Протеин . Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Chikalab Шоколад Темный С Фундуком , Яичный Белок, Грецкие Орехи, Радужная Форель (Выращиваемая), Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сарчакова's Weight History
|