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드디어 74kg대에 진입
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74.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 74.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 68.36g | Prot: 108.41g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 자연드림 슬라이스 치즈, 대림선 크라비아, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Dinner: 막국수, 족발. Snacks/Other: 이디야 카페 아메리카노. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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