|
08.08.2021
|
63.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 92.44g | Carbs: 42.77g.
Lunch: Zwetschgen, Metzgerfrisch Gourmet-Salami mit Walnuss, Grünländer Mild & Nussig. Dinner: Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindfleisch. Snacks/Other: Tomaten, Milch 1,5%, Erdnussbutter. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|