Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 156.92g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Растительное Масло, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Шебекинские Макароны Вареные, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Сливы. Lunch: Жар Мясо Фарш, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Куриные Голени с Кожей, Растительное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|