Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 121.80g | Carbs: 197.29g.
Breakfast: Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Персики, Сливы, Груша, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сливы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|