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Na luta 💪💪💪💪
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 68.07g | Prot: 92.73g | Carbs: 24.62g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café. Lunch: Cebola Roxa, Tomates Cereja, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Maracujá, Manteiga (com Sal), Cogumelos, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Tomates Cereja, Hemmer Pimenta Biquinho, Limão, Crystal Água com Gás, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Swift Panceta Suína Temperada. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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Débora Fer's Weight History
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