Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 42.58g | Carbs: 253.62g.
Breakfast: Милка Шоколад с Печеньем , Огурец (с Кожурой), Рафинад, Дикси Мини Сушки с Маком, Владхлеб Лепешка Ржаная. Lunch: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Vici Филе Хека. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
sofia.kholina's Weight History
|