Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 41.85g | Carbs: 67.25g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Киприно Сыр Российский , Яйцо Всмятку, Лаваш Армянский. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Лаваш Армянский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|