Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 82.43g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Капучино. Lunch: Хлебное Местечко Коржик Молочный с Изюмом, Капучино, Сироп, Дыня, Alpinella Шоколад с Мятой, Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Dinner: Нектарин, Микоян Карбонад, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо, Nord Fjord Кальмар Полоски Сушено-Вяленые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|