Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 82.62g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Творог 5%, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Олимп Перец Фаршированный, Пестравка Закваска 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Олимп Перец Фаршированный. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asiyshka's Weight History
|