Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 120.26g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Biotic Food Костный Бульон Говяжий, King Protein Соевый Протеин, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Тилапия, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Помидоры, Тилапия. Snacks/Other: King Protein Соевый Протеин, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Newa Nutrition Хлеб Нутовый. more...
|
steady weight
|
|
SashaDadekina's Weight History
|