Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 117.92g | Prot: 110.28g | Carbs: 43.89g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Помидоры, Сырники с миндальной мукой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|