Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 124.65g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Conad Nocciole Sgusciate, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati , Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pane Bianco, Patata Bollita, Spinaci, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Other: Meloni Gialli, Anguria. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|