少し痩せてきた。。?
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55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 61.34g | Prot: 67.55g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: レギュラーコーヒー, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ. Lunch: ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), 大豆粉パンケーキ. Dinner: ロールパン, ジャガイモ(皮付き), セブンイレブン コールスローサラダ, にんにく, オリーブオイル, 玉ねぎ, トウモロコシ, 豚ひき肉. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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morigongon's Weight History
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