Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 91.72g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Самокат Круассан с Малиной и Миндалём. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Dinner: Селяночка Перепелиное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Савушкин Продукт Творог 1%, Хлебница Курник, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|