Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 69.00g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Сильпо Банан, Вівсянка1, Персик Персик, Яблоко. Lunch: Яйцо, Творог 9%, Сыр Российский, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры, Гречка, Сметана 20%. Dinner: Молокія Сметана 20%, Сильпо Лук Репчатый, President Творог 9%, Сыр Российский, П Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianaboluh's Weight History
|