Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 67.46g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Призма Яблоко Зеленое, Вологодское Масло Сливочное, Агро-Альянс Греча Элитная, Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гудвилл Зеленый Горох Колотый, Ремит Ребрышки К Пиву, Ritter Sport с Кешью. Dinner: Exponenta High-Pro, Ежевика, Красное и Белое Вино Mare Alta. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollennka's Weight History
|