Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 49.11g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Абрикос, Нектарин, Колбаса Варено-Копченая, Federici Спиральки #42, Укроп, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Атрус Говядина Тушеная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|