Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
50 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 58.75g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Свойская Еда Капучино с Молоком, Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Свойская Еда Суп Куриный с Летней Смесью и Картофелем, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|