Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 112.49g | Carbs: 229.54g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Myprotein Impact Whey Protein , От Мартина Семечки Отборные, Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Моя Цена Хлеб Дарницкий . Lunch: Нектарины, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кордон Блю. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Свиная Печень в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мохито безалкогольный, Нектарины, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|