|
Итак, привес а-ля 300-400 грамм. Это вода-не вода, но я пришла к 51 кг, и для чистоты эксперимента продолжаем. Когда, я шагала по 10 грамм углеводов, привес был 100, а раз увеличила до 30, то и 300. Сегодня-завтра дадут ясность. По крайней мере ты не боишься, ты спокоен).
|
50.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 74.77g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Виноград, Хохланд Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Булочка, Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Dinner: Хохланд Сыр Чизбургер, Булочка, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Нектарины, Рис Вареный, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
steady weight
|