Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 77.01g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Томатный Соус, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Leffe Пиво Ruby. Dinner: Мускатные Вина, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Other: Меренговый Рулет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|